カモミール（カモマイル）:ハーブ育て方ガイド

カモミール（カモマイル）は古代エジプト時代から王族も愛用されていたといわれるもので、最も古いハーブの一種とされています。花の部分をハーブティーとして今の時代まで愛飲され続けています。

キク科のハーブにあたるカモミールは一年草のジャーマン種と多年草のローマン種の２種類あり、その種類によっては、背丈がおよそ５〜１０ｃｍほど違ってきます。

カモミールの育て方としては、ハーブとしてはベーシックなもので日当たりのよく、水はけのよい土を好みます。日当たりの良い場所と、土壌としては有機質の腐葉土、ピートモス、苦土石灰を混合した用土が適しています。
丈夫な花ですので、育て方としては特に難しいものではありませんが、密集していると枯れやすくなってしまうので、ある程度の間引きも必要です。
アブラムシという害虫に好まれる性質がありますので、この点は注意が必要です。この程度の育て方に注意すれば、種もこぼれ落ちて自然と増えていきます。

カモミールの効能は様々なものが該当します。そのため、ドイツ・フランスといったヨーロッパでは子供たちの万能薬とさえ言われています。
いろいろな体の不調を整えるため、こういわれるようになった訳ですが、特に女性特有の疾患などに対しても優れた効果を示します。整肌作用や抗炎症作用、アレルギー体質を改善する作用等も含まれていますので、肌荒れが気になる女性には、特におススメしたいハーブです。

更に、カモミールを製油したものは、皮膚に塗ることで、鎮痛、抗炎症、癒創や消毒の各効果を発揮しますので、火傷した場合などは優れた薬剤にもなります。

内服、外用ともに優れた効能を発揮するカモミールならではの力です。きっと、日常生活でも役立つと思います。